內容編輯/ViraDuan新生兒腸絞痛怎麼辦?一般來說,腸絞痛年齡最容易發生在未滿3個月的孩子身上,當寶寶出現異常大哭、睡不著等腸絞痛症狀,爸媽可用「333準則」來判斷!除了用按摩、5S安撫法來舒緩,腸絞痛抱法為何?還有哪些方式可以改善呢? 腸絞痛的原因是什麼?腸絞痛的不舒服常讓寶寶哭鬧不休,也讓不少新手爸媽措手不及,發生原因不明,但醫界猜測與寶寶腸壁神經發育不成熟有關. 中國醫藥大學兒童醫院兒童腸胃科主任陳安琪曾在<天下雜誌>報導中指出,未滿3個月的寶寶由於腸壁神經發育未成熟,容易出現腸道不規則蠕動,一旦蠕動過快,就會糾結一起導致痙攣疼痛,也就是腸絞痛.要注意的是,在寶寶腸道發育還不成熟的情況下,容易因「飲食」出現過敏或不規則蠕動.例如配方奶,因牛奶蛋白分子較粗大,有些寶寶喝了容易引發對牛奶蛋白過敏、進而導致腸絞痛,家長不可輕忽. 腸絞痛症狀有哪些?根據<茂盛醫院>官網資料指出,出現腸絞痛的寶寶會有下列4種症狀： 1.頻繁哭鬧,但原因不明2.睡眠不安3.大便時很費力4.吐奶、放屁次數多 值得一提的是,腸絞痛常發生在新生兒身上,也因此最常見的腸絞痛年齡是出生10天至3個月的寶寶（約20%發生在出生第2~4週,高峰期約在第6週）.除了上述四種腸絞痛症狀之外,寶寶哭鬧時也會臉部漲紅,同時高舉大腿或者脹氣放屁,因此若新生兒放屁次數多、哭鬧,爸媽也可觀察是否為腸絞痛.▲頻繁哭鬧、睡不好為腸絞痛常見症狀.如何判斷是否真為腸絞痛?「333準則」學起來爸媽必須先觀察寶寶是否有其他需求（例如：尿布濕、肚子餓、覺得太熱、作夢、討抱...等）,排除這些因素後,再以「333準則」（Wesselcriteria）來做判斷： 1.一天哭鬧超過3小時2. 一星期中,有3天以上的哭鬧時間超過3小時3.哭鬧情況持續超過3星期 ﹝小提醒﹞上述情形中只要出現前2個,就可以當作是腸絞痛處理.另外必須留意的是,腸絞痛發作時間高峰期為下午4點至晚上8點和凌晨12點前後. 腸絞痛怎麼辦?3步驟按摩舒緩▲舒緩腸絞痛3步驟.（圖片來源：新手父母出版社） 步驟1：雙手掌心輪流從肚臍由上往下按摩,左右手交替做6次. 步驟2：將寶寶雙膝輕壓向腹部,停留6秒.然後伸直輕抖,讓寶寶腿部放鬆. 步驟3：雙掌輪流由九點鐘方向順時針按摩寶寶的下腹部,做6次. 提醒爸媽,每次都要完整做完三個步驟.在做完一輪後,重複步驟2,做三次. ﹝同加場映﹞「5S安撫法」腸絞痛寶寶由國外小兒科醫師HarveyKarp所發明的「5S安撫法」,也可幫助緩解寶寶腸絞痛： 1S：Swaddling（包）用包巾緊緊包住. 2S：Swinging（搖）像跳華爾茲般緩慢搖晃,千萬不要高頻率拍打,或是用力抖動.請記得：您越緊張,寶寶越感到焦慮. 3S：Sucking（吸）讓寶寶有東西可以吸.親餵最棒,奶嘴次之. 4S：Side/Stomachposition（側）側身躺在爸媽的懷裡. 5S:Shushingsounds（聲）將收音機調到沒對到頻的白噪音,或是打開吸塵器、吹風機、除溼機等等雜音.聽說這樣做,會讓寶寶以為回到子宮裡所聽見的聲音. 腸絞痛如何改善?除了333、5S,你還可以這樣做!寶寶發生腸絞痛,除了腸胃尚未發展成熟因素以外,外來的「食物性刺激」是主要原因,想要避免或改善腸絞痛,可以從以下4個面向著手： 1. 盡量哺餵母乳：母乳營養分子細小好吸收；但部分嬰兒會對母乳中的成分過敏,建議可適度檢視自己的飲食內容,是否攝取過量的黃豆、雞蛋、小麥、帶殼海鮮等易致敏的食物,也能輔助改善寶寶腸絞痛現象. 2. 改喝水解蛋白牛奶：一歲後如因各種原因無法餵母乳,建議採用「部分水解蛋白奶粉」來銜接,幫助寶寶調整體質.▲改喝水解蛋白牛奶也可舒緩腸絞痛.（延伸閱讀：職業婦女的哺乳小秘訣,含時間表、配備、提高效率6撇步!） 3避免寶寶胃食道逆流：寶寶奶喝太多、喝太少,以及餵奶後是否有適度拍嗝,並於餵奶30分鐘後再躺平,都是避免胃食道逆流發生,造成寶貝腸胃不適的訣竅. 4選用無乳糖、低乳低配方奶：有乳糖不耐症的嬰幼兒,建議在配方奶的挑選上,可以試著選用無乳糖或低乳糖配方的奶粉,以降低孩子脹氣、腹瀉、嘔吐的發生.（延伸閱讀：2秒判斷寶寶脹氣與腸絞痛）（資料參考：華人健康網） Q1：腸絞痛抱法該怎麼抱?A：建議爸媽可拿一條浴巾,把寶寶暖和且舒服包裹住後再將小孩抱直.這種直立式抱法,目的是讓寶寶可以順利把腸道裡的氣體排出,舒緩疼痛. Q2：大人腸絞痛怎麼辦?▲大人腸絞痛建議至腸胃科諮詢.A：發生腸絞痛的大人,常見原因為大腸激躁症或腸胃炎等.前者容易因緊張而絞痛、想排便；後者則是因病毒或細菌引起,絞痛時沒有固定的部位,可能是腹部右/左上方、右/左下方.建議可先至腸胃科就診. 延伸閱讀：嬰兒沒理由哭鬧,試試腸絞痛按摩,3步驟舒緩!怎麼還沒打嗝?﹝影片﹞寶寶拍嗝技巧、姿勢解說,新手爸媽必看!淺談惱人的嬰兒腸絞痛處理方法嬰兒腸套疊診斷不易,肚子痛、血便、異常哭鬧要小心!腸絞痛睡不著?原來寶寶半夜哭鬧原因這麼多,安撫寶寶5技巧快學起來!*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
