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目前懷孕快9周睡覺一半不是手麻就是腳麻了

目前懷孕快9周睡覺一半不是手麻就是腳麻了
有時屁股還感覺抽筋了,時間不長,都是抽痛一下
這樣正常嗎?我該注意什麼呢?
還有我要去買什麼保健食品吃嗎?
還是吃中藥比較好呢?
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