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新手隊友
少量多餐
吃完東西過1個小時以上再躺下
少吃刺激性食物或甜食
看醫生拿點胃乳片
效果最好
2015/07/26
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皮蛋媽
吃蘇打餅乾
2015/07/26
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怡如
其實我也會但是少量多餐，要不然真的很不舒服，我在下午的時候就會吃點蘇打餅干或是一些點心(綠豆湯)!
2015/07/27
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美蒂
請醫生開胃乳片，我覺得效果很好
2015/08/08
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Angel Wu
我是改變飲食習慣，每吃一口都要咀嚼30下，放慢吃的速度，麵包類不吃，不用1星期就能感受到效果，也不用吃醫生開的抑制胃酸藥了～
2015/12/04
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咩仔媽
我之前20周開始就蠻嚴重的，到現在快卸貨了還是會，喝茶類的咖啡類的奶類的檸檬會酸的，橘子都會胃食道逆流，吃的少清淡，吃完不要躺，少吃澱粉，會減低很多，但就是很快餓=///=
2016/05/26
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