想請教有經驗的媽咪們 自然產完可以馬上使

想請教有經驗的媽咪們
自然產完可以馬上使用束腹帶嗎？
因為不管是問朋友或是自己爬文都各有兩派說法
讓我很迷惘 不知道該聽誰的
我個人是傾向於要馬上用 因為擔心肚子會很垂
但是又有人說 馬上用子宮反而會下垂
所以到底是⋯？？

請有經驗的媽咪跟我分享好嗎？謝謝妳們！