目前生產完四個多月 剖腹 肚子有一條蚯蚓

目前生產完四個多月
剖腹
肚子有一條蚯蚓
摸起來明顯凸凸
之前有用矽膠片但可能有中斷所以效果不好
已經四個多月疤痕可以如何淡化撫平呢？
而且摸某些點還是會刺刺有時還會癢癢的
陰毛也長出來了其實矽膠片也黏不太住
需要繼續貼然後剪掉毛毛嗎？
麻煩各位媽咪們替我解答