全職媽媽真的很辛苦…… 我白天上班，晚上

全職媽媽真的很辛苦……
我白天上班，晚上回家帶小孩
婆婆只說會幫忙照顧，但只有我上班時間
我下班回到家要顧兒子，趁他熟睡的空檔還要做家事
我先生是有幫我小顧一下
但我兒子太黏我，他能幫我幾個小時就偷笑了！
因為我還在餵母乳，不能喝咖啡
可是上班真的很累……
有其他可以提神的辦法嗎？