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今天產檢醫生說寶寶太大了,目前29週體重

今天產檢醫生說寶寶太大了,目前29週體重增加了6公斤。請問各位媽媽要怎樣控制讓寶寶不要胖太快?是不是不能吃維他命跟喝雞精?如果加強運動寶寶會瘦嗎?還是只有媽媽會變瘦?