我想問一個問題我不是來討拍拍的… 我真

網友媽媽

我想問一個問題
我不是來討拍拍的…
我真的有這個困擾而且我改不了
每次一生氣就想大叫想撞牆
氣喘喘的生氣的很想哭
我的情緒平常很溫和
只是生氣的點一到就開始歇斯底里
今天因為一點小事越想越氣（老公買好雞排了我看到車回來了他卻待在家樓下跟朋友聊天聊30分鐘回來跟我說因為他教朋友安裝遊戲）我就想不通一開始在樓下朋友家怎麼不教偏偏出去買完吃的回來才要教
我開始抓傷自己的手用剪刀割自己的手
因為我不知道怎麼發洩從跟老公一起後也沒有什麼朋友往來了所以生氣就很悶
我真心發問我是否該看醫生…