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小瑜
三小時擠一次..半夜也要起來擠...多喝湯或水..水最好是溫熱水...要2000cc以上...因為母乳幾乎都是水份...親餵也會奶量衝高喲
2016/04/30
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蔡小丁
我當時生老二也是奶量不多，一開始先以配方為主，先泡一些喝不夠補母奶（邊餵邊擠），慢慢以母奶為主，一天擠3次奶，晚上小孩睡比較久前（邊餵邊擠，小孩刺激奶陣，吸一半再換邊），半夜再2次，之後奶量就有變多了
2016/04/30
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徐小涵
媽媽多攝取高蛋白，卵磷脂
固定幾個小時擠一次奶(尤其凌晨12點可以安排一次擠奶，擠完睡到早上六點再加油)
然後吃好睡好保持愉快心情
奶就會越來越順
2016/04/30
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喜姿姿
媽媽除了參考以上其他媽媽的建議外，記得也不要給自己太多壓力喔！壓力、睡眠不足都會影響母乳分泌喔！如果已採取以上媽媽的建議仍無法增加奶量，那加入配方奶也是可以的。
2016/04/30
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小日
多擠多餵多喝水
3~4小時擠一次
間隔時間不能超過4小時
媽咪要維持奶量就不能偷懶
2016/05/01
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網友媽媽
每次餵奶前，喝點發奶食物，然後在熱敷，這樣奶量會增多唷！發奶食物可以喝媽媽茶，活力媽媽的蠻有效的
2016/05/02
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Jen
媽咪湯湯水水要多喝
2016/06/15
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