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默然
應該腹直肌分離了吧
很多產後媽咪都有這個情況欸
產後的瘦身期是六週到六個月
如果忙不過來 借助醫美體雕力量也不錯
不過感覺你應該先做冷凍減脂 再增肌
可以問問醫生先
2022/09/21
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阿婷
我自己覺得肌力塑效果蠻好的，但原PO你可以先去體驗看看
反正現在蠻多地方都有體驗價的
做完隔天就有些微酸感了~可見真的有動到
2022/10/01
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優然
現代的女人真不好當！！
生完小孩之後 忙著顧小孩也就算了
還要維持好身材～ 好苦命呀.....
2022/10/20
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鄭莉莉
健身房要練肌肉太慢了拉
哪有美國時間 在那邊每天鍛鍊
直接去做體雕療程
台北東區的初x診所
鄭醫師是專業的體雕規劃大師
他們家有很多體雕儀器 尤其產後媽媽腹直肌分離 更需要
鍛鍊肌肉之餘 還可以消除脂肪 一兼兩顧！我是懶人媽媽~~~~
2022/10/21
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男人不壞
這類增肌儀器可以試試
其實它們都是幫助你用更有效的方式鍛鍊肌肉
效率好很多也更安全
很多人都說腹直肌分離要多做仰臥起坐
但其實施力錯部位反而容易拉傷
2022/10/21
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