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親餵期的媽媽每餐都吃超豐盛是好事嗎？

  • Melody　總人氣 137
生完3個月還在親餵，婆婆每餐都準備像月子餐一樣澎派
我知道親餵要讓奶水有營養，寶寶才會長得白白胖胖
只是還沒等到寶寶胖胖，我自己的腰都寬了不止一圈...
想說不能辜負婆婆的好意，可以自己少吃一點吧!!
所以就試探性的和婆婆說～吃太飽啊~可不可以把份量減少之類的
但婆婆只冷冷回一句”不行”
唉……
真的不想這樣再胖下去了，好想瘦阿
2018/09/25     137
關鍵字：親餵胖
小圈圈： 女人心事
隱藏 ︿
琪卡媽媽
我自己是覺得確實喝得多吃得夠會比較容易脹奶，不過親餵最棒的就是能提供寶寶最剛好的奶量，不太需要吃得太豐盛，但就當作產後調理身體吧！只是最慢到寶寶四個月開始吃副食品之後就真的該控制食量了。
2018/09/25
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網友媽媽
親餵吃豐盛沒關係，寶寶睡覺妳可以在房間做些運動，走動走動，如果吃豐盛寶寶睡妳也睡，會胖是正常，但餵母乳也會瘦，飯一餐一碗就好，其他是配菜，我之前餵奶也很會吃，但有餵母乳，不會太誇張的胖，之後沒餵飲食控制後就，恢復懷孕前體重。
2018/09/26
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小玄
奶水不會因為你吃的營養或是不營養而跟著營養或是不營養，均衡飲食就足夠了

富饒地區產婦的奶水成分和貧瘠地區產婦的奶水成分半斤八兩，你覺得差別最多的有可能是什麼？
2018/09/26
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吳小靜
我懂你的苦阿
我婆婆也是，最後只能等到停餵後再試圖瘦身
但年紀大了代謝差到現在都還瘦不下來
2018/09/28
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翔琳
不是少吃就可以減！！
只要身體代謝好～
這種情況也能瘦，這觀念很重要！
只是我不是靠運動去提高身體代謝
是靠吃laler野菜纖維飲
把代謝力養好還有幫助消化排便
因為是天然食品所以親餵照樣可以吃
2018/09/29
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古錐
婆婆也是希望寶寶健康啦~我認同樓上說的～
讓身體代謝變好是最好的方式
2018/10/01
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琇慈
代謝飲長期喝很有感，一樣喝laler的野菜纖維味道甜甜的不難喝
還可以讓懷孕時殘留的水腫消更快
2018/10/02
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