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月子餐的挑選重點?

這幾天因為找月子餐問了很多朋友的意見
發現大家的重點好像都不太一樣
從口味到價格、菜色、甚至衛生
每個人都有自己推薦的月子餐跟理由
自己目前覺得衛生好像真的很重要
之前都比較少注意到
不過朋友說媽媽吃的食物也會影響到母乳的品質
馬上就覺得要好好謹慎挑選月子餐才行
也想聽聽看媽咪們的建議再做決定!
大家是怎麼去挑選月子餐的呢?