自然流產完，需要吃什麼來補？

請問剛剛從婦產科出來，確認五週自然流產，現在還在出血中，我現在應該怎麼坐小月，以及該注意什麼，醫生有開幫助收縮的藥，醫生說如果要坐月子調理要等到子宮收縮藥吃完才可以，那請問我現在吃方面正常就好嗎？謝謝大家