想請問成功戒夜奶和定時定量的媽咪們 我女

想請問成功戒夜奶和定時定量的媽咪們
我女兒現在一個月兩天，之前未滿月的時候都可以四小時喝一次奶⋯現在確沒有辦法⋯因為喝奶都會喝到睡著⋯而且不管怎樣都叫不醒！（捏耳朵，濕布擦臉，搔癢，脫衣服都試過）導致原本奶量120，可能喝個90有時候50就睡著了（我都餵配方奶比較多）這樣原本一點喝奶,離下一餐四小時可能五點喝，但寶寶會提早一兩個小時醒來討奶，這樣我到底該餵他嗎？因為時間很久,總不能讓他哭一兩個小時⋯這樣我該怎麼做呢？
還有是睡前洗澡的部分⋯因為目前媽媽手，超級痛⋯沒辦法支撐寶寶太久，所以都等帥爸回來一起幫寶寶洗澡⋯可是等帥爸下班都晚上11點了⋯洗完澡就凌晨了⋯這樣我該怎麼分配餵奶時間呢⋯
請有經驗的媽咪教教我
像最近可能兩點喝奶完結果五點又醒來要喝奶⋯可是配方奶又不能太接近，但是他又沒有喝完奶⋯好困擾喔