【雞媽話家常】自製傳說中瘦身燃脂酪梨籽茶

最近是酪梨的產季，雞寶和我都很喜歡喝酪梨牛奶，
所以最近很常買來吃，但酪梨一顆也不便宜，
突然想到裡面的酪梨籽不知道有沒有再利用的可能，
上網一查才發現原來酪梨籽可以煮成茶，
甚至還有喝了幾周就瘦幾公斤這種驚人的說法～

現在的雞媽其實不太介意體重問題，但如果酪梨籽有值得一吃的營養當然就別浪費啦！

原來，酪梨籽富含水溶性膳食纖維，會讓人喝起來有飽足感！

煮起來不麻煩，將一顆酪梨籽切片（酪梨籽切起來出奇的不堅硬），加到一鍋水裡煮約30分鐘（網路是建議煮1公升的水）

實際喝起來，雞媽覺得有點苦澀，不算是好喝的茶，不過既然它也有它自個兒的營養，偶爾喝一喝也不錯啦！

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