覺得自己瞳孔很小

每隔一段時間
就會對自己產生懷疑
覺得自己是不是配不另一半…
可能是因為外表自卑吧
我也說不上來

一直以來都覺得自己眼睛沒有很好看
因為眼睛容易過敏 會戴隱形眼鏡 但不多
沒戴的時候會覺得自己瞳孔小
雖然另一半都說好看
但我還是覺得自卑

各位媽媽有自卑感的時候都會怎麼處理自己的情緒呢？