感覺母奶卡住是不是該找泌乳..

我沒在月子中心，只在醫院住院五天就回家，一開始在醫院的奶量最多可以到90 可是出院回家後 不曉得為什麼感覺奶量卡住了 擠也擠不出來 雖然我也都盡量親餵寶寶，但是寶寶也感覺沒吃飽變成親餵後還是哭鬧 我又會爬起來泡配方奶給寶寶喝，但是胸部沒有硬塊 也好像沒有漲奶 但是我每一餐都喝很多湯湯水水跟魚湯、雞湯那些，我這樣的情況找泌乳師對我會有幫助嗎？麻煩請有經驗的媽咪教教我如何做...