新手媽媽不能不知道

最近我在挑選月子中心
沒事的時候總在網路上爬文
看到一篇文章說 月子餐對產後媽媽是多~麼重要
真的讓我大開眼界
原本對月子餐還不以為然的我 真是慚愧...
想說懷胎十月加上生產那麼辛苦 生完當然要好好犒賞自己
我知道要均衡飲食 但文章教我該怎麼均衡
我知道要少量多餐 但文章教我養身不養肉
真想吃吃看愛維納斯的月子餐 🤤
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