全職媽媽跟孩子的早午餐吃什麼

是全職媽媽或是要上班的媽媽,基本在家裡都會給孩子準備什麼樣的早餐還有午餐！
因為只有兩個人覺得中餐很難煮...
現在兩歲半多 起床跟睡前都泡奶粉,請問如果早上要換牛奶需要加熱嗎？會不會有一個味道