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眾媽咪若感不適要注意

這是我自己的經驗談

之前在工作時,因為人際關係不順心及工作壓力,造成心悶、睡不著,起初以為自己只是思緒太多,結果在某天下班,突然氣喘不過來,後來正視自己真的生病了。

網路搜尋這些症狀後,發現是自律神經失調,就馬上掛了心靈診所,醫生詢問徵狀,還有最近的狀況,開了藥物並按時服用,就逐漸好轉。

最近因為感冒四、五星期都沒好,加上全家染了腸胃炎,過年住親戚家,導致小孩環境轉換,作息亂了,年後一兩禮拜小孩都半夜驚醒,加上要照顧全家人的飲食,導致失眠,因前車之鑑,所以趁症狀還沒嚴重,快快去就醫。