小孩便祕吃的益生菌或酵素?

我們家那隻從小腸胃就不太好
現在又因上了國中課業壓力大
兩三天腸躁症、接著又便祕
帶去給醫生看過也有吃藥
就是有吃有效，沒吃就照樣便秘，真的傷腦筋
目前已經有提高蔬果攝取量，也叮嚀他多喝水
醫生有額外推薦可以吃益生菌或酵素
不曉得哪款益生菌品牌或酵素是比較有效幫助排便的?