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怎麼培養小孩的自制力?

小孩不斷踩底線要怎麼辦?我兒子今年5年級了,功課變難的原故所以成績變差,但我們又不想給他太大的壓力,所以雖然有買評量、幫他複習等等,其餘的時間她想看電視或是放假也都盡量帶他出去玩,但他總是會利用我們加班比較晚回家或是我老公假日需要上班的時間偷看電視不寫作業,甚至在寫考卷時偷看答案作弊等等,為的就是要多看電視,同樣的劇情天天在家上演,他說他控制不住就是想看電視,講道理沒用、罵沒用,不想用丟掉電視做威脅,因為公婆也還是需要看新聞等等,請問這到底要怎麼教才好?