佛系減肥瘦了7公斤超開心

太開心了一定要跟大家分享一下我的佛系減肥法
為什麼會說佛系咧？
因為自己本身膝蓋受傷關係不太能做激烈運動
頂多跑個步 但也不能跑太久（加上也懶惰啦哈哈）
飲食方面我也都沒有特別去避諱
畢竟美食當前誰忍得住！

但沒想到這半年靠著當初媽媽團購送給我的印加果油膠囊
餐前都一定會定時吃
不知不覺半年就過去了
今天站上體重發現足足少了7公斤啊
感謝印加果油！偉哉印加果油啊！
但以上都是自己個人體質經驗
單純分享給大家知道我的佛系法寶哈哈