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小孩七個月,能趴睡嗎?

現在小孩七個月了,入睡時是仰睡,但睡眠狀態,會自己亂翻、亂滾,常變趴睡,雖然頭會側一邊⋯
能預防他自行趴睡嗎?
有想過用肚圍把他手綁起來,這樣比較不會亂翻,但又怕有危險時,雙手自由度受限沒辦法自行脫離⋯所以一直沒這樣做。
我從以前能睡得跟豬一樣的睡眠,變成聽到寶寶一點聲音就醒來的淺眠。
還是我想太多?只要床上不要有雜物就好?