小孩七個月，能趴睡嗎？

現在小孩七個月了，入睡時是仰睡，但睡眠狀態，會自己亂翻、亂滾，常變趴睡，雖然頭會側一邊⋯
能預防他自行趴睡嗎？
有想過用肚圍把他手綁起來，這樣比較不會亂翻，但又怕有危險時，雙手自由度受限沒辦法自行脫離⋯所以一直沒這樣做。
我從以前能睡得跟豬一樣的睡眠，變成聽到寶寶一點聲音就醒來的淺眠。
還是我想太多？只要床上不要有雜物就好？