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台中順產按摩-物理治療師親自設計(心之悅翎)

現懷孕38+6週,
參加幫助順產的課程-「骨盆順產調理」,
物理師會先評估腰椎骨盆的狀況,
依據個人的狀況做客製化的孕婦按摩,被動的調整骨盆與髖腰椎,
評估的當下發現我的脊椎有點彎曲,
骨盆的位置也一高一低,
影響寶寶的胎位較偏左邊,
結束後教導矯正脊椎的運動,
以及回家後要注意避免的動作,
幫助胎位及順產,
整堂CP值很高,推薦媽咪們可以參考