求救!! 經期不順而且久久來一次就很痛，覺得當女人好辛苦好厭世...

誠如標題
想要詢問一下各位大大有沒有什麼方式可以讓經期變順，
從去年換了工作開始不知道是不是壓力太大的關係
開始大爆痘，經期也整個大亂
去看皮膚科後有吃A酸在調理身體
經期有吃中藥去調養

皮膚是有比較改善
但是經期就時來時不來
大概來1個月停2個月 QAQ
有來的時候量都不多而且感覺也沒有排乾淨....

各位有什麼方法可以幫幫小女子嗎 :'(
有任何改善方法拜託大家可以和我分享一下 🙇‍♀