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媽咪們有每天補充營養品嗎?

懷孕的時候都覺得自己像生化人,
每天葉酸.孕維.ABCD群.滴雞精....等等,一直狂吃
但生完寶寶後就好懶喔,
發現現在只要寶寶生病,我就超容易被傳染,
不知道是不是和沒吃補充品有相關,大家覺得呢?
有沒有每天必吃的補充品呀?