產後頻尿怎麼辦?

距離二胎落地已過兩年多...
半夜跑廁所的次數變多了
懷孕前可以一覺到天亮
現在半夜要跑兩三次
有時提重物或是咳嗽大笑也會漏兩滴
真的很尷尬...

之前有做過凱格爾運動
但好像沒有太大的改善
想試試醫美方面的治療
但沒做過有點怕怕的
最近爬網有看到儷寶得診所的G動椅
https://goemsella.com.tw/
非侵入式，還滿心動的
想請問媽咪們有做過G動椅嗎?
做完效果好嗎?
或是有推薦不脫褲的改善方法?