孕婦怎麼吃

懷孕的過程當中🤰
每位媽咪可能都會遇到飲食上的改變🙆‍♀️
或是孕吐造成的不適😭
甚至還會碰到長輩說:什麼可以吃❓
什麼不能吃❗️甚至吃多了還會擔心變胖等等狀況💦

到底要怎麼吃❓才可以把寶寶顧好❓
本週由專業的門診護理長告訴每位媽咪唷👩‍⚕

記得:
❌別相信網路上沒有科學實證的傳言
❌不要因為長輩親友的各種好心告誡，造成媽咪們的過度緊張🥺
❌不抽菸不喝酒，別食用來路不明的藥物💊
保持心情愉快，Happy mother Happy baby👶
一起迎接美好新生命的誕生吧💕

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