老公精蟲活力比較低怎麼辦…

我和老公這幾年很積極想要懷孕，
但肚子一直沒有消息只好去做檢查，
檢查結果出來醫生說是老公精蟲活力比較低，
但還沒有到不孕的程度，多努力還是有機會懷孕的，
我看助孕社團很多人說遇到這種狀況可以吃瑪卡來增強，
想問大家真的有買瑪卡給另一伴吃過嗎?有推薦哪一款瑪卡比較好嗎?