爸媽膽固醇都有點高..

前幾天爸媽去做了全身健康檢查
才知道原來爸媽膽固醇都有點高
讓我們都有點擔心....
可能是因為平常我們家比較吃重口味的關係
才會年紀大了有這樣的問題
所以我在想要在飲食方面多注重之外
是不是可以買保健食品給爸媽保養
大家有買什麼嗎？
要是買保健食品這樣的話要挑那種的嗎？
大家知道的話可以跟我分享～？