懶人版 7M寶寶一週副食品菜單分享

寶寶7M讓家人幫忙照顧，副食品在我休假時準備好冰在冰箱備著
我會把肉泥、菜泥先用調理機打好，冰成冰磚在分裝放在保鮮盒裡
另外也有買了桂格的HA麥精
讓家人也能把麥精當基底混其他食材，調整副食品的濃稠度比較方便
水解也比較可以降低過敏的機率，還能補充鈣、鐵和各種維生素

以下是我的一週副食品清單～給大家參考：
週一：(早)南瓜泥+小米餅 (午)豬肉泥+小松菜泥
(晚)魚肉泥+波菜泥 (點心)蘋果泥
週二：(早)牛肉泥 (午)豬肉泥+波菜泥
(晚)地瓜泥+魚肉泥 (點心)柳丁汁
週三：(早)高麗菜泥+紅蘿蔔泥 (午)雞肉泥+白菜泥
(晚)豬肉泥+茄子泥 (點心)奇異果泥
週四：(早)南瓜泥+紅蘿蔔泥 (午)豬肉泥+白菜泥
（晚)魚肉泥+高麗菜泥 (點心)米餅
週五：(早)地瓜泥+雞肉泥 (午)牛肉泥+南瓜泥
(晚)雞肉泥+高麗菜泥 (點心)布丁
週六：(早)南瓜泥+牛肉泥 (午)豬肉泥+紅蘿蔔泥
(晚)魚肉泥+菠菜泥 (點心)番茄泥
週日：(早)茄子泥+雞肉泥+柳丁汁 (午)小松菜泥+紅蘿蔔泥
(晚)豬肉泥+蛋泥 (點心)奇異果泥

其實自己動手準備副食品不難，分裝比較耗心力而已~~
簡單分享到這裡~~