兒童眼睛的照顧與保養☝️ 假性近視?

女兒上週到眼科檢查，發現她有假性近視
不到5歲的小朋友，居然眼睛就有問題了!😱
其實聽到的當下，心情真的是晴天霹靂……
醫生告知了一些注意事項
1.需要點散瞳來控制。
2.要多戶外活動，多看遠方
3.不能夠看手機，I pad(我已經完全禁止）
4.多吃蔬菜水果
5.近距離用眼30分鐘，務必休息10分鐘
（包含畫畫、玩玩具、拼圖~等等）

小孩因為長時間看近的東西，睫狀肌無法自然放鬆，這時如果去驗光，就會驗出近視度數，乍看之下好像有一兩百度的近視，但其實只是假性近視，只要睫狀肌放鬆後，度數自然就會消失。