我備孕的認真分享文，心路分享!

結婚6年多以來，一直到前年初才開始想要認真懷孕，先到診所做孕前健康檢查，檢查出來無德國麻疹抗體，醫生說需要補打疫苗也需要禁孕3個月。之後再到醫院掛婦產科檢查輸卵管、AMH值，檢查結果輸卵管一邊通、一邊水腫還可以，但是AMH值<1已是接近更年期。前年6月到醫院掛不孕科配合時間回診檢查卵泡及吃排卵藥，將近半年依然沒有好消息，而且發現月經越來越少，先暫停療程讓身體休息。

去年因為姐姐去生殖中心第二次人工受孕成功，這讓我思考應該要往生殖中心方向試試，在7月去生殖中心諮詢人工受孕，8~9月連續進行療程，依然沒有成功好孕。10月在朋友建議下開始中醫針灸婦科。

今年3月開始試管療程，因為卵巢老化，生殖中心醫生擔心以後取不到卵，建議要趕快集卵然後植入。在連續做了3次集卵，5月底時看到FB社團「好孕快速而車~求子請上車！！」某一篇留言處有人分享食譜。對我來說，只要是對身體好、對懷孕有幫助都願意試試。我也跟著留言私訊索取，她也很大方熱心讓我詢問，她也是卵巢老化，然後在吃水藥+舞心複方膠囊+運動一年後自然懷孕，這個真的非常讓我羡慕、驚訝及好奇。

她說舞心複方膠囊很棒，建議我跟助孕營養師諮詢看看，諮詢是免費的，也不會強迫推銷，食譜也是免費提供的。到nnb孕期營養專科FB留言，很快收到營養師回覆及細心詢問目前備孕階段，然後助孕營養師也有提供對備孕幫助的菜單、對子宮很好的瑜伽動作圖片及影片。因為做試管會吃到很多種保健食品，這讓我少了很多瓶瓶罐罐，改成舞心複方膠囊，有時看到這麼多瓶心情也會不好^^。每次諮詢時助孕營養師也會一直鼓勵加油，每次收到都是補充滿滿的能量。在FB官網裡不定時也有看到好孕實證分享，這讓我覺得我也可以的，不定時自己替自己打氣。而且官網也有好孕研究室、好孕料理筆記等，都是對身體有幫助的文章，真心覺得nnb花了很多心力在幫助大家能儘早當爸爸媽媽。

我目前一樣在備孕馬拉松上努力跑著，當我快要灰心沒信心時，會再把『幸福會來只是遲到了』這句話拿出來看。就像我很欣賞的林依晨女神說過『該試的我們都試了，任何你想得到的方式，我們都試過了』、『對我來說是蠻重要的旅程，我比較謹慎對待』，在備孕馬拉松上我告訴自己該試的都試了，每個月都有跟菩薩、註生娘娘拜拜祈求，而且也有加強婦科艾灸，現在只要放輕鬆、正向看待，寶寶會選擇適當的時間到來。
希望我可以儘快分享好孕實證給大家，換我來鼓勵給大家，謝謝~~~