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減肥都做什麼來吃?

  • 哈欠連連　總人氣 2,151
最近為了夏天做準備 正在努力減肥中
但每次做舒肥雞胸肉都好想放棄
過程好複雜 要準備好多東西
去買外面的健康餐又太貴 一份都將近兩百...
媽咪們減肥都做什麼來吃咧??
2022/05/13     80
小圈圈： 媽媽廚房
隱藏 ︿
妏胡很餓
舒肥要用真空袋真的麻煩
而且做了也怕有塑化劑的問題
畢竟煮的飯是全家吃,影響到孩子就不好了
2022/05/13
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千舞落
我也在減肥中~沒有舒肥機做舒肥真的麻煩
2022/05/13
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子夜冬菱
我家的鍋寶IH電子鍋有定溫功能
這台做舒肥超方便，不用特地買舒肥機也能舒肥
而且不用真空袋也行
做出來的雞胸肉一樣不會柴，還很Q彈嫩嫩的
2022/05/16
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秋風盒子
樓上講的鍋寶好像很方便
剛還跑去查了下價格也好甜喔
2022/05/17
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真的很好
鍋寶IH電子鍋我也愛用,煮飯煮粥燉雞湯都靠這咖
做舒肥牛排也不會有油膩
2022/05/18
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達伶
喜歡做舒肥來吃
吃起來比較沒有油膩感，又能有飽足感
2022/05/18
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