渡過100天＋退奶打算＆計畫

回想這段時間照顧寶寶的歷程，明顯長大了，默契也培養好囉^^而且真心覺得媽咪要對自己好一點，親餵是條漫長路，一定要讓自己健康、快樂、放鬆才會有奶，偶爾用配方奶補替幾餐也沒有關係，寶寶還是會健康長大的！

餵奶真是一個辛苦又甜蜜，除了身體勞累以外，每個來看寶寶的人都開門見山問「你的奶夠嗎？」這關心著實讓我壓力很大，一開始我也是堅持全母乳的，但其實奶量一直追不太起來，寶寶吸了半天還是餓，大哭、睡不好，婆婆和先生實在看不下去，就鼓勵我接受醫生建議，還是兩邊都讓寶寶先吸，之後再看狀況一餐補30-60ml配方，為了讓彼此都好好休息就先這樣子
不過之後再下一階段我可能會改全配方了，畢竟要回去上班勢必要慢慢先計畫進度了

目前觀察寶寶是有點脹氣腸胃虛弱，加上喝太快會溢吐奶，醫生說有過敏也只能慢慢打好體質，奶粉可以選溫和小分子的水解，他滿推薦啟賦水解的，說這款最像母奶，銜接成功機率高
請教板上前輩，想自然退奶進度該怎麼抓比較好？以及大家有給寶寶銜接母奶喝啟賦水解嗎? 真的接母奶很成功嗎?