孕期腫脹肥胖為什麼？/吳樱芝孕婦瑜珈

當媽媽一進入孕期就會感到水腫現象，為什麼？
因為腎臟功能遭到中樞神經系統改變，孕期週數越高時會五臟位移，壓迫椎柱神經就會產生水腫，每位孕期的媽媽顯像不同，腎臟在身體手肘放下來對到位置的身體2側，所以孕吐、水腫為孕期早期預警現象，腰椎正後方對應胃神經，胃神經與腎臟神經相互交應交錯在身體旁處，所以孕婦伸展瑜珈可以和緩腫脹，孕期越早進行為佳，預防勝於治療，然當腎臟神經跟五臟位移之後，
會瞬間水腫在2週內胖6-10公斤，也會容易處於高風險妊娠高血壓下，需要走路運動控制，常見妊娠高血壓在孕期5-8個月，
如果一懷孕便很腫，就要把神經外展拉扯，故而有孕婦瑜珈，伸展外展動作和緩腫脹不適，水腫、腰酸背痛都會和緩到最佳。

2020/7/3吳樱芝老師筆
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