產後要怎麼讓身材恢復阿? 網友媽媽 請教版上的媽咪們產後都怎麼讓身材恢復呢我已經卸貨好一陣子了剛做完月子想減肥但不知道該怎麼開始目前只有先開始改變飲食方式我中午幾乎都不吃只有傍晚才會吃而且就算吃也有以菜為優先飯量也有減少但是這樣子吃其實很容易就餓了現在就在想該怎麼減肥請問大家都怎麼做呢? 2023/01/10 81 小圈圈: 時尚保養 讚 留言 10 分享 2