怎麼讓小朋友愛吃水果？

我家小朋友開始會抗拒吃水果
每次花時間準備都皮削好切給他吃
還會給我狂搖頭說不～～～～

媽媽本人不想逼迫小孩，但不吃又擔心對小朋友發育不好
實在是非常困擾！！！！！

不知道有什麼辦法才能讓小朋友願意吃
想跟各位經驗豐富的媽咪們徵求妙方！