美白會用吃的還是擦的

市面上美白產品很多，有分吃的跟擦的，目前自己是只有固定擦精華液而已
有位皮膚很好的朋友，他生小孩之後還是一樣好，問他說是吃擦都會做，不得不說真的很勤勞><
是真的要雙管齊下效果才明顯嗎？但這樣長期下來開銷也是很貴...荷包會吃不消