當媽後也要有的生活儀式感?

當媽後雖然很愛這個新身分
但有時候忙著照顧小孩，真的會忙到很憂鬱
感覺生活中只剩下小孩跟家庭
看網路上不少人都建議新手媽媽，也要維持自己的儀式感
不要失去讓自己開心的能力!最近才終於了解這句話的意思

像我之前很愛吃下午茶，當媽後幾乎沒有悠閒地去吃過
現在我就算再忙，每天下午也要抽空買個小蛋糕
泡個我最愛喝的茶，最近特別愛喝立頓的莓果冷泡茶
莓果香味很濃郁，加cheers氣泡水更是我的最愛!
就這樣享受個1~2小時的下午茶時光，就能讓我很開心、生活更有動力
這樣的儀式感對我來說是不可或缺的，不知道各位媽咪
有沒有當媽後也要有的生活儀式感呢?