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請問長輩只喝牛奶蛋白,蛋白質補充會夠嗎?

媽媽最近開刀(拿掉跟了20年的息肉手術)
為了幫助她更好、更快地恢復
我們一直按照醫囑在飲食上特別注意
準備了各種高蛋白質的食物
除了多燉些魚湯、準備肉類、豆類食物
還考慮到可以更直接準備一些營養品
希望能讓媽媽的傷口復原得好一點、快一點

買了廣告常見的安素、補體素之類的
但媽媽都嫌喝不習慣、味道不好入口
甚至有些排斥 開始說我們愛亂買 浪費錢
好幾次一度吵起來

直到我媽有天叫我幫忙跑腿買咖啡
才突然靈光乍現 媽媽有喝咖啡的習慣
我平常在喝的高蛋白也有出咖啡口味啊
不是剛好嗎!如果有熟悉的味道
說不定就能降低媽媽對營養品味道的排斥感

果然,這個方法奏效了!
一開始偷偷替換掉給她喝的時候
她完全沒發現是營養品
現在竟然把它當成每天必喝的咖啡替代品

這招推薦給大家!!
家裡有比較挑嘴的長輩
可以先觀察看看長輩們平常的口味、習慣
不然買再多營養品,不吃不喝囤在那也是浪費

只是也想問問大家
光靠這個高蛋白補充蛋白質夠不夠啊?

我們喝的是這款
不知道有沒有媽咪喝過或是有其他經驗建議的嗎?
先謝謝大家了🙏
隱藏 ︿
網友媽媽
我有喝過你那款,確實挺好喝的,不過你可以搭配其他高蛋白的食物,比如鱸魚或白煮蛋等,這樣就不會單靠一種飲品了
8 個月前
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Emily
我建議還是要多樣化,雖然高蛋白不錯,但也可以搭配一些蛋白質棒、魚油等,這樣你媽每天攝取的蛋白質來源才會更豐富一些
8 個月前
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哎唷
可以試試自製高蛋白果昔,加一些水果和蜂蜜,口感蠻不錯的
如果沒時間他們家好像也有很多水果牛奶口味的,我自己很喜歡,而且沒有咖啡因什麼時候都可以喝
8 個月前
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青 あおい Aoui
我家人手術後也是不愛喝那些營養品,但也知道是為了身體好所以每次都勉強喝,原來還有這類產品可以補充蛋白質啊....
8 個月前
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陳允
我婆婆也是喝Mars!!
還說自從喝了之後精神變得更好
婆婆還說容易入口,味道也不錯,給你參考~
祝早日康復~
8 個月前
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Emma Ching
太甜其實可以多加一點水哦,我家婆婆之前也是因為太甜就不想喝,但其實是她水加太少了啦xd,正常是350-400ml,他只加250ml,難怪太甜哈哈哈
8 個月前
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Wei
我們家長輩只喝Mars的一款好像叫醇奶茶吧,他們覺得其他口味太甜😂
8 個月前
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林雨洛
原來還有這種產品~最近家裡長輩剛好有需要,感謝推薦!
7 個月前
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