請問長輩只喝牛奶蛋白，蛋白質補充會夠嗎?

媽媽最近開刀(拿掉跟了20年的息肉手術)
為了幫助她更好、更快地恢復
我們一直按照醫囑在飲食上特別注意
準備了各種高蛋白質的食物
除了多燉些魚湯、準備肉類、豆類食物
還考慮到可以更直接準備一些營養品
希望能讓媽媽的傷口復原得好一點、快一點

買了廣告常見的安素、補體素之類的
但媽媽都嫌喝不習慣、味道不好入口
甚至有些排斥 開始說我們愛亂買 浪費錢
好幾次一度吵起來

直到我媽有天叫我幫忙跑腿買咖啡
才突然靈光乍現 媽媽有喝咖啡的習慣
我平常在喝的高蛋白也有出咖啡口味啊
不是剛好嗎！如果有熟悉的味道
說不定就能降低媽媽對營養品味道的排斥感

果然，這個方法奏效了！
一開始偷偷替換掉給她喝的時候
她完全沒發現是營養品
現在竟然把它當成每天必喝的咖啡替代品

這招推薦給大家!!
家裡有比較挑嘴的長輩
可以先觀察看看長輩們平常的口味、習慣
不然買再多營養品，不吃不喝囤在那也是浪費

只是也想問問大家
光靠這個高蛋白補充蛋白質夠不夠啊?

我們喝的是這款
不知道有沒有媽咪喝過或是有其他經驗建議的嗎？
先謝謝大家了🙏