生完小孩後，臉部看起來很蠟黃又鬆垮

生完小孩到現在，因為又要忙著餵奶洗奶瓶
常常睡不好、連好好保養的時間都沒有
好羨慕朋友的氣色很好，也完全看不出來是兩個小孩的媽
跟他相較之下，我整個老很多
明明就是同年齡的人，在外都會被誤認為是她媽媽
有沒有甚麼辦法可以讓自己看起來更年輕?