產後蔓越莓挑選

以前是沒在吃蔓越莓這種保健食品，但沒想到生完小孩後
因為要餵母乳所以每天都睡不飽，加上產後下體的撕裂傷，真的是很不舒服
結果我的月子才做到一半，尿尿開始會痛，看了醫生後才知道是泌尿道感染，也治療了但自此之後，時不時地就會復發，容易會癢癢不舒服，還蠻困擾的

後來聽從醫生建議多喝水、飲食清淡，盡量不憋尿
但還是想說挑選蔓越莓來補充看會不會有幫助，想說有沒有人也是產後吃蔓越莓的?