是不是愛側睡所以容易落枕啊?

不知道是不是因為
年紀比較大的關係
我有注意到我以前睡覺
幾乎很少會側睡
可是這一兩年容易睡不好
躺一躺就變成側睡了
而且也開始容易會落枕
不曉得是因為側睡的關係
所以才會這樣嗎?