孕婦補充營養的好幫手
分享我從懷孕期間到坐月子都很愛的補品——芳茲滴雞精。
懷孕時因為孕反應蠻嚴重的都沒有什麼食慾也很容易感到疲憊,每天都已經盡量睡飽跟努力吃飯依然沒有改善,甚至產檢的時候被醫生說寶寶有點小要多補充優質蛋白質,聽到醫生的話我有點焦慮,很怕寶貝體重不足發育不好
隊友叫我不要太恐慌,我們一起來找解決的辦法!!
上網做了功課後發現媽咪們推薦養胎的食物有:酪梨、甘蔗汁、牛肉、滴雞精
原本食慾就不好的我不考慮吃酪梨跟牛肉,甘蔗汁太甜了一喝我就反胃乾嘔,最後沒辦法了只好買滴雞精來試試看。
挑選滴雞精時我最在意的點是有沒有腥味,畢竟懷孕之後嗅覺跟味覺都變得異常靈敏,只要有腥味的東西不用入口聞到味道就會反胃嘔吐。
隊友認為能夠常溫保存是首選,這樣他就可以幫我大囤貨讓我想喝隨時可以喝~
看了幾個品牌之後我決定入手芳茲的滴雞精試試看,沒想到居然一試成主顧!
喝起來味道很濃郁又沒有腥味,很好入口👍👍
早上空腹直接熱一包來喝不僅暖胃也能夠補充體力,讓一天的精氣神都比較好。
偶爾隊友還會變著花樣用滴雞精做蒸蛋或者滴雞精入菜給我吃,讓我孕期比較有胃口,寶貝的體重也有增加~
坐月子期間我也是每天都喝好喝滿,多補充優質蛋白質也對產後恢復傷口有很好的效果,推薦給媽咪們。
4 個月前
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