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請問各位媽咪~我喝了很多湯湯水水 媽媽茶

請問各位媽咪~我喝了很多湯湯水水 媽媽茶 黑麥汁 也親餵和瓶餵就是不怎麼漲奶 胸部都軟趴趴的 每次擠勉強有30cc~50cc 女兒現在都喝60cc~90cc完全不夠喝 所以我還給她喝配方奶 到底要如何才能讓奶量增加?