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現在差不多26週了,已經開始因為水腫造成手指頭關節不舒服了,感覺肩頸也好僵硬,手甚至有點脘隧道症候群的現象,多做點事,手就會腫痛,感覺超不舒服,紅豆水對我效果不大,請問各位媽咪們,還有什麼方法可以減輕水腫的問題,還有三個多月要撐ㄋㄟ