請問有媽咪自己在家坐月子的嗎？ 我婆婆跟

請問有媽咪自己在家坐月子的嗎？
我婆婆跟我媽咪都要上班沒時間幫我坐月子，我跟我老公有想過請月嫂或是訂月子餐或是去月子中心，但基於預算的問題，我個人是覺得到底還是我們自己來比較便宜啦，但問題是我是第一胎阿…怎麼照顧小孩我不知道～月子該煮些什麼我也不知道～

有沒有媽咪推薦的方法呢？或是省錢便宜的做法？然後又可以顧到自己跟小孩？

ps:月嫂&月子餐&月子中心，都是一次付清嗎？還是分幾次???