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請問媽咪們。 我在吃退奶藥,已經吃五天了

請問媽咪們。
我在吃退奶藥,已經吃五天了,目前是還會脹奶,但已經減少擠奶次數,擠的時間也拉長了。
從昨天下午四點忍到現在都還沒擠奶,是有脹奶但還可以忍耐。
我要繼續忍著不擠還是可以擠一些出來?
要怎麼樣才能完全不再脹奶呢?
謝謝回覆。