請問媽咪們。 我在吃退奶藥，已經吃五天了

請問媽咪們。
我在吃退奶藥，已經吃五天了，目前是還會脹奶，但已經減少擠奶次數，擠的時間也拉長了。
從昨天下午四點忍到現在都還沒擠奶，是有脹奶但還可以忍耐。
我要繼續忍著不擠還是可以擠一些出來?
要怎麼樣才能完全不再脹奶呢？
謝謝回覆。